2025年4月5日21:55
身体運動演習は大体どれも最初の方の授業に全身持久力を測るものと、持久力を測るものがありますがこれは持久走の事でしょうか？
もしそうでしたらどのくらいの距離を走るのか教えていただきたいです、、、
2025年4月5日21:55
身体運動演習を履修していた人によると、そこまで長い距離は走っていないようです。長くても1㎞いかないとのことで、一般的な持久走とは異なる形で持久力を測るようです。
歩き、早歩き、走りをそれぞれ5分くらいやって、その後の心拍数を測る、みたいな感じで行っていたそうです。
まだコメントはありません
石池 | Ishiike